皇冠体育专访
在皇冠体育的舞台上，黄敏婷（Summer）的名字如同一颗新星，迅速划过国际障碍竞技的天空。这位31岁的香港女子，从健力运动员转型为障碍竞技选手，仅用七年时间便登上了世界冠军的宝座。今年9月，她在瑞典举行的世界障碍竞技锦标赛100米障碍赛中，以48.21秒的成绩，成功完成11个障碍物，为香港赢得了历史性的金牌。
Summer自小热爱运动，乒乓球、篮球、垒球、举重，她样样精通。大学期间，她更是选择了体育专业，从此与运动结下了不解之缘。25岁那年，她看到网上一些外国障碍竞技比赛的视频，心中燃起了挑战的火焰，“那些人在水上玩障碍赛，要飞来飞去抓住障碍物，我觉得特别有趣，但香港却找不到这样的场地。”
Summer与朋友在健身房自制障碍物，包括手指板、滚筒、攀爬架等。尽管香港的场地条件有限，但这些简易的设备足以点燃她的热情。她形容这就像回到了童年，在公园里爬树、捉迷藏的游戏，而现在则是一个成人版的挑战。
为了追求更高水平，Summer开始参加海外的障碍竞技公开赛，她逐渐意识到要想脱颖而出，必须全身心投入训练。她从不为了兴趣一时兴起而尝试，而是逐渐将更多的时间投入到训练中。
障碍竞技比赛主要分为两大类：忍者运动（Ninja Sport）和OCR（障碍跑）。忍者运动的障碍物种类繁多，甚至保持神秘感，比赛时才揭晓具体障碍。Summer回忆起在加勒比海的忍者比赛中，她只看到了障碍物的大致形状，真正的情况只能在比赛时揭晓。
Summer在2025年世界锦标赛中连续参加四场比赛，仅用一个小时，最终以微弱优势战胜英国选手，赢得了金牌。她表示，尽管比赛中肩部疼痛，但她坚持了下来，最终的胜利证明了坚持的力量。
为了适应比赛的需求，Summer每周都会进行密集训练，包括在健身房做重量和弹跳训练，还特别加强了跑斜路的练习，以应对高墙障碍物。尽管训练和生活的压力很大，她仍然坚持下来，因为这是她热爱的事情。
Summer希望未来能代表香港参加精英级别比赛，证明香港运动员也可以与世界顶尖选手一较高下。她的故事激励着更多香港年轻人，证明了只要努力，就能在皇冠盘口上闯出一片天。